Faisons connaissance

Derrière Anjali Thérapie, il y a Sophie.
Je suis attentive à l’humain, à ce qui se vit, à ce qui se ressent et parfois à ce qui peine à se dire.
Je suis convaincue qu’avant toute méthode, il y a une rencontre.
C’est pourquoi je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre histoire et ce que vous traversez, sans chercher à vous faire entrer dans une case ou dans une méthode toute faite.

Je prends le temps.
J’écoute vraiment.
Et j’accueille chaque personne là où elle en est.

Le respect, le non-jugement et la confidentialité sont au coeur de mon accompagnement.
J’accompagne les adultes et les adolescents (à partir de la 6e), dans leurs questionnements, leurs émotions, leurs périodes de transition, leurs difficultés ou leurs envies de changement et de mieux-être.

Mon accompagnement

Prendre le temps de s’écouter au milieu du tumulte du quotidien n’est pas toujours simple.
C’est pourquoi je vous propose un espace chaleureux, enveloppant et totalement sécurisant, où vous pouvez vous déposer en toute confiance.

À votre rythme, sans jamais rien brusquer, je vous accompagne pour traverser les tempêtes, apaiser vos émotions et renouer avec vos propres ressources. Ensemble, nous créons un chemin tout en douceur vers un équilibre plus serein et une écoute profonde de vous-même.

Mon approche psycho-émotionnelle est enrichie par la sophrologie et l’hypnothérapie.
Je m’appuie sur mes différentes compétences pour vous proposer un accompagnement adapté à votre situation, à votre histoire et à votre rythme.

• L’hypnose  : Je suis formée à l'hypnose SAJECE ©, une méthode d’hypnose douce et bienveillante, centrée sur la libération émotionnelle et la transformation intérieure.
  Cette méthode repose sur l’idée que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour dépasser ses blocages.
  Le praticien ne force rien : il propose, suggère, raconte…
  L’inconscient, lui, choisit ce qui résonne et ce qu’il souhaite transformer.
  Cette approche permet d’aborder une grande variété de problématiques tout en respectant totalement le rythme et la sensibilité de chaque personne.

• La sophrologie : C'est un peu comme un entraînement de l'esprit et du corps pour retrouver un équilibre.
  Vous apprenez à vous concentrer sur vos sensations, à relâcher les tensions et à vous projeter positivement.

Une consultation est un moment rien que pour vous, pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui vous traverse, prendre du recul ou simplement vous accorder enfin un peu de temps.

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Mon petit plus ?
Lors de notre première rencontre, je propose le tutoiement
pour avancer ensemble simplement et humainement.
Je m'adapte avec plaisir au choix de chacun de rester au vouvoiement.  

tarifs
(dans le cadre d'un suivi thérapeutique)

Séance de suivi individuelle : 65 €
Etudiants et - 18 ans : 55 €
Séance en duo / couple : 75 €

(séance unique hors suivi thérapeutique)

Hypnose : 80 €
Hypnose en duo / couple : 95 €

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Une séance dure 1h
Consultation en cabinet ou en téléconsultation

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Moyens de paiement acceptés :
CB, Espèces, Chèques & Virements

Séance individuelle : 80 €
Séance en duo : 95 €

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Une séance dure 1 heure
(temps d'échange + Dream Machine)

Consultation en cabinet uniquement

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Moyens de paiement acceptés :
CB, Espèces, Chèques & Virements